Самое главное в жизни – отношения. С любимым. С собой. С близкими. С друзьями. С окружающим миром. Все отношения с окружающими мы строим по тому же принципу, что и с самими собой. И единственный путь – вернуться к своему истинному состоянию, обрести баланс и гармонию внутри себя, что обязательно приводит к обретению баланса с окружающим миром. Вспомнить, кто вы есть на самом деле, какие вы, отказаться от борьбы и перестать упорно поддерживать иллюзорную параллельную реальность, в которой так удобно прятаться и скрываться. В первую очередь от себя же.
Развить все составляющие своей личности до более или менее одинакового уровня. Сделать, чтобы все работало в едином комплексе, в общем потоке, без разрыва. Подтянуть физическое состояние: а это и внешний вид, и здоровье, и самочувствие, и спорт, и живой цвет лица, и хорошие ухоженные волосы и ногти, и нормальный вес, и подтянутые мышцы, и отсутствие зажимов и напряжения в позвоночнике, и принятие своего тела, и желание плюс способность выглядеть хорошо, подчеркивая свои достоинства.
Разобраться с чувствами и эмоциями, научиться отличать одно от другого, контролировать эмоции, особенно разрушающие себя и близких, поняв причины их возникновения и появления, цели эмоционального насилия, пробудить в себе способность любить искренне и бескорыстно, а значит научиться быть тёплой, мягкой, ласковой, заботливой, отдавать на уровне чувств, делиться своим светом и любовью и принимать их в ответ.
Разобраться с психологическим состоянием: проработать травмы, избавиться от страхов, изменить и прописать установки и убеждения, понять, к чему стремишься, где находишься сейчас в реальности, взять ответственность за свою жизнь, выработать способность прощать, принимать, сохранять равновесие, держать удар, быстро выходить из упаднических состояний и настроений, сохранять позитивный настрой, жить без страдания и саможаления, самоедства, агрессии, критики и истерической картины мира.
Духовное развитие и самореализация. Самый сложный для многих пункт. Уровень развития себя как личности, осознанной, самодостаточной, уравновешенной, с четким пониманием целей, задач, намерений, предназначения. Уже осознанными ответами на вопросы, кому и чему ты служишь, что ты хочешь для себя, во что ты веришь, в чем смысл твоей жизни, как работают законы вселенной.
Социальная адаптация и уровень развития. Когда закрыты вопросы где жить, как и что вкусно есть, что пить, а что нет, как проводить отпуск в красивых местах, что есть норма жизни. Карьера, машина, зарплата, которые устраивают и дают возможность думать и развиваться в сторону самореализации.
И самое главное – счастливая семья 🙂 Здесь комментарии и подробности излишни.
Радостных вам осознаний! И до встречи на программе проекта.
С любовью,
Екатерина
"Пробуждение" 